ספר עיון מקצועי זה עוסק בפיזיולוגיה של המאמץ ובוחן את התהליכים הגופניים המתרחשים בזמן פעילות גופנית ואת יישומם בתחומי הכושר, הביצוע הספורטיבי והשמירה על הבריאות. שחר נייס וד"ר עמרי ענבר מציגים ספר לימוד ועיון רחב היקף המחבר בין ידע מדעי לבין תורת האימון, ועוסק בנושאים כמו מערכות הגוף, מאמץ גופני, פיתוח כושר והבנת התגובה הפיזיולוגית של הגוף לאימון. זהו ספר עיון בתחומי ספורט, מדעי הגוף ובריאות, הפונה לקוראים המבקשים להעמיק ביסודות המדעיים של האימון הגופני ולהבין כיצד ידע תיאורטי הופך לכלי מעשי בעבודה עם מתאמנים ועם הגוף עצמו.
מחבר: שחר נייס • ד"ר עמרי ענבר
הוצאה לאור: פוקוס
שנת פרסום: 2003
מספר עמודים: 558
