ספר עיון בתחום בריאות הנשים, הגוף־נפש וההתמודדות עם גיל המעבר, העוסק בשינויים הורמונליים ובדרכים להבין טוב יותר תסמינים כמו עייפות, ערפול, שינויים במצב הרוח, עלייה במשקל וירידה בחיוניות. ד"ר פרודנס הול מציגה גישה המשלבת ידע רפואי עם התבוננות רחבה יותר באיכות החיים, ומתמקדת באפשרויות שעשויות לסייע לנשים להשיב לעצמן תחושת איזון, אנרגיה וביטחון בתקופה של שינוי גופני ורגשי. הספר פונה לקוראות המתעניינות בבריאות נשים, באיזון הורמונלי, בגיל המעבר ובספרי עיון מעשיים המחברים בין הבנה רפואית לבין חוויית החיים עצמה, והוא מותיר אחריו שאלה על הדרך שבה אפשר לעבור את השלב הזה לא רק מתוך התמודדות אלא גם מתוך תחושת התחדשות.
מחבר: ד"ר פרודנס הול
הוצאה לאור: פוקוס
שנת פרסום: 2019
מספר עמודים: 221
מתרגם: ליאת פלן-לברטובסקי
