ריפוי ספונטני: מדריך עדכני לריפוי עצמי באמצעים טבעיים הוא ספר עיון בריאותי מאת ד"ר אנדרו וייל, העוסק ביכולת הריפוי הטבעית של הגוף ובדרכים לתמוך בה באמצעות אורח חיים, תזונה, תנועה, מנוחה ושימוש מושכל ברפואה משלימה לצד רפואה מערבית. וייל מציג את מערכת הריפוי העצמי כתהליך גופני מורכב המושפע מהרגלים יומיומיים, מצב נפשי, סביבה, מערכת חיסון ותפקוד מערכות הגוף, ומציע לקוראים כלים מעשיים לשמירה על בריאות והתמודדות עם מצבים שונים. הספר משלב רפואה אינטגרטיבית, בריאות טבעית, תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון ורפואה מונעת, ופונה לקוראים המבקשים להבין כיצד הגוף מגיב למחלה, להחלמה ולשינוי הרגלים. זהו מדריך עיון שימושי לקהל הרחב, המעלה את השאלה עד כמה אפשר להשפיע על איכות החיים כאשר מתייחסים לגוף לא רק כמערכת שיש לתקן, אלא כמערכת שיש ללמוד להקשיב לה.
מחבר: ד"ר אנדרו וייל
הוצאה לאור: מטר
שנת פרסום: 1996
מתרגם: עדית בן-פורת
שפת מקור: אנגלית
שם בשפת המקור: Spontaneous Healing