כוח הרצון מאת ד"ר קלי מק'גוניגל הוא מדריך מעשי ומבוסס מחקר לפיתוח שליטה עצמית וחיזוק כוח הרצון. מק'גוניגל, מרצה באוניברסיטת סטנפורד, מציגה את כוח הרצון כיכולת מוחית הניתנת לאימון, ולא כתכונה מולדת או מוסרית. הספר מתאר שלושה כוחות פנימיים – "אני לא אעשה", "אני כן אעשה" ו"אני רוצה" – ומראה כיצד ניתן לעבוד איתם כדי להתמודד עם פיתויים, דחיינות והרגלים מזיקים. בשילוב מחקרים עכשוויים, כלים מעשיים ודוגמאות מהחיים, הספר מציע מסלול ברור לשינוי הרגלים ולחיים מכווני מטרה.
מספר עמודים: 292
שנת פרסום: 2013 (תרגום לעברית)
שם ההוצאה: הכורסא / מודן
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שם המתרגם: סיגל גפן
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.