דיאטת החירום מציגה תוכנית תזונה קצרת טווח שמטרתה להשיג ירידה מהירה בהיקפים ושינוי ניכר במראה הגוף בפרק זמן מוגבל. הספר כולל תפריטים יומיומיים, המלצות תזונתיות ותכנון ארוחות שמכוון להפחתת נפיחות, ייצוב אכילה ושילוב הרגלים שניתן ליישם באופן מיידי. לצד זאת הוא מציע כלים מעשיים להתארגנות יעילה, בחירה חכמה של מזונות ויצירת מסגרת שתומכת בשגרה ממוקדת־מטרה. הספר מיועד לקוראים המבקשים פתרון מהיר לקראת אירוע קרוב או להתחלה מחודשת של אורח חיים מאוזן.
מספר עמודים: 166
שם ההוצאה: בריאותלי
שפה: עברית
שפת מקור: עברית
