מדריך הוליסטי להתמודדות עם טיפולים רפואיים, במיוחד במחלות קשות ובמצבים כרוניים. מציע כלים מעשיים למטופלים ולקרוביהם באמצעות מיינדפולנס, נשימה מודעת, ניהול רגשי ושינוי דפוסי חשיבה, במטרה להפחית סטרס, לחזק כוחות פנימיים ולקחת חלק פעיל בתהליך הטיפול.
איך לפתח גישה מודעת ומקבלת לטיפולים רפואיים
שילוב של נשימה, מדיטציה ושיטות הרפיה להקלת כאב
חיזוק החוסן הנפשי והפיזי מול מצבי לחץ רפואיים
תזונה והשפעתה על תהליכי החלמה
הקשרים בין גוף ונפש וכיצד להשתמש בהם לטובת תהליך הריפוי
פרטים טכניים:
מחבר: ד"ר סטיבן פולדר
הוצאה לאור: ר. סירקיס
שנת פרסום: 1996
מספר עמודים: 253
שפה: עברית
סוגה: בריאות, מיינדפולנס, רפואה הוליסטית
על המחבר:
ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי תחום המיינדפולנס בישראל ובעל תואר דוקטור בביולוגיה מולקולרית מאוניברסיטת אוקספורד. לאחר שנים של מחקר מדעי, פנה לחקר הפילוסופיות המזרחיות ותרגול מדיטציה, ומשלב ידע מערבי עם חוכמת המזרח בספריו ובהרצאותיו. הוא מייסד עמותת "תובנה" להפצת מיינדפולנס בישראל ונחשב לאחד המורים המובילים בארץ בתחום זה.
מילות מפתח:
איך להתמודד עם טיפול רפואי, ד"ר סטיבן פולדר, מיינדפולנס, מדיטציה, ריפוי טבעי, רפואה הוליסטית, תהליכי החלמה, ניהול כאב
"איך להתמודד עם טיפול רפואי" הוא ספר מעשי ועמוק שמעניק למטופלים כלים לקחת אחריות על תהליך ההחלמה שלהם ולהתמודד עם טיפולים רפואיים בצורה מודעת ושלווה יותר.
