עשרת הכללית להערכה עצמית / ד"ר קתרין קרדינל

הספר "עשרת הכללים להערכה עצמית" מאת ד"ר קתרין קרדינל מציע כלים מעשיים לשיפור ההערכה העצמית והביטחון העצמי. הספר מתמקד בעשרה כללים מרכזיים שנועדו לסייע לקוראים להבין את ערכם האישי, להציב גבולות בריאים, ולחיות חיים מספקים יותר.

פרטים טכניים:

מחברת: ד"ר קתרין קרדינל

הוצאה לאור: פוקוס

שנת פרסום: 2001

שפה: עברית

סוגה: עזרה עצמית, פסיכולוגיה

מילות מפתח:

עשרת הכללים להערכה עצמית, ד"ר קתרין קרדינל, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, עזרה עצמית

הספר מציע תובנות וכלים מעשיים לשיפור ההערכה העצמית, ומסייע לקוראים לפתח גישה חיובית יותר כלפי עצמם וכלפי חייהם.