"דחיינות: איך להפסיק לדחות למחר את מה שאנחנו יכולים לעשות היום" מאת ד"ר פירז סטיל הוא ספר עזרה עצמית המתמקד בהבנת תופעת הדחיינות ובמתן כלים להתמודדות עמה. המחבר, מומחה מוביל בתחום המוטיבציה והדחיינות, משלב בספרו פסיכולוגיה, מדע ועשור של מחקרים כדי להסביר מדוע אנו נוטים לדחות משימות, אף שאנו מודעים לכך שהדחייה עלולה להזיק לנו. הספר מציע דרכים להתמודד עם הסחות הדעת בעולם הדיגיטלי, לרסן את האימפולסיביות ולשפר את המוטיבציה האישית.
