בריאות ותזונה, עיון
29.00 ₪
זמינות: קיים במלאי
מחבר: ד״ר אלפרד ג׳ קנטורתרגום מצרפתית: תרגומים בינלאומייםהוצאה: גימל אינטרנשיונלשנת פרסום: 1988מהדורה: שנייה, מאי 1988מספר עמודים: 157שפה: עברית
ספר הדרכה המציג את שיטת ״תנומה״ של ד״ר אלפרד ג׳ קנטור לירידה במשקל, ומתמקד בקשר שבין אכילה, רגשות והתת־מודע. המחבר פורש את שלבי השיטה, בהם תרגילי הרפיה, שינוי היחס לאוכל ובחינת הרגלי האכילה, ודן בתסכול, באכילת יתר ובבחירת מזונות וארוחות.