פציעות ספורט / ד"ר ראובן מטרני

"פציעות ספורט: אבחון, טיפול ומניעה של פגיעות גופניות עקב פעילות ספורטיבית" הוא ספר מאת ד"ר ראובן מטרני, פיזיותרפיסט ומומחה ברפואת ספורט. הספר משמש כמדריך מקיף לספורטאים, מאמנים, פיזיותרפיסטים וכל העוסקים בפעילות גופנית, ומציע מידע חיוני על זיהוי, טיפול ומניעה של פציעות ספורט.

תוכן הספר: הספר סוקר מגוון רחב של פציעות ספורט, כולל:

סוגי פציעות: תיאור מפורט של פגיעות נפוצות, כגון נקעים, שברים, מתיחות שרירים ופגיעות ברקמות רכות.

אבחון: הנחיות לזיהוי ואבחון מוקדם של פציעות, כולל סימנים ותסמינים אופייניים.

טיפול: שיטות טיפול מומלצות, החל מטיפולים ראשוניים ועד לשיקום מלא, כולל פיזיותרפיה, עיסוי רפואי וחבישות.

מניעה: דרכים למניעת פציעות באמצעות הכנה נכונה לפעילות גופנית, טכניקות אימון בטוחות ושמירה על כושר גופני מתאים.

על המחבר: ד"ר ראובן מטרני (1942–2014) היה פיזיותרפיסט ישראלי, מנהל בית הספר לפיזיותרפיה במכון וינגייט ומחבר ספרי הדרכה בתחום פציעות הספורט. בצעירותו היה שחקן כדורגל בליגה הלאומית, ובהמשך זכה בתארים באליפות ישראל בסקווש. מטרני נחשב למומחה בעל שם בתחום רפואת הספורט והפיזיותרפיה בישראל.