מבט בהיר ומעשי על האפשרות לחיות בתשומת לב גם בתוך העומס, הקושי והשגרה. מתוך חוכמת הבודהיזם וניסיון רב־שנים בהוראה, המחבר מציע דרכים לפגוש מחשבות, רגשות והכרעות יומיומיות ביותר חופש וחמלה.
מחבר: סטיבן פולדר
הוצאה לאור: פרדס הוצאה לאור
שנת פרסום: 2016
מספר עמודים: 218
שפה: עברית
גיל יעד: מבוגרים
ISBN: 978-1-61838-240-5