סודות של בוקר טוב / ענת לב־אדלר

24.00 

זמינות: קיים במלאי

תמונה למחשבים

סודות של בוקר טוב הוא ספר עיון ופנאי מאת ענת לב־אדלר, המציע מדריך מעשי לבניית שגרת בוקר נעימה ומודעת יותר בבית, בעבודה ובזמן האישי. הספר עוסק בשעות הראשונות של היום כמרחב שבו אפשר להשפיע על מצב הרוח, על היחסים עם בני הבית, על האכילה, על התארגנות הילדים ועל המעבר מן השינה אל קצב החיים. בין הנושאים המשולבים בו מופיעים ארוחות בוקר, ניהול זמן, כושר גופני, חשיבה חיובית, רומנטיקה, חופשה ואסטרולוגיה של בוקר, לצד רעיונות קטנים שנועדו להפוך הרגלים יומיומיים למכוונים יותר. זהו ספר מתנה והתפתחות אישית לקוראים המתעניינים באורח חיים, משפחה, בית וטיפוח שגרה יומית, והוא מזמין לבחון איך שינוי קטן בתחילת היום יכול להשפיע על כל מה שבא אחריו.

מחבר: ענת לב־אדלר

הוצאה לאור: ידיעות אחרונות – ספרי חמד

שנת פרסום: 2007

תמונה לנייד
עגלת קניות
Scroll to Top