מוח מנצח הוא ספר עיון בריאותי מאת ד"ר מארק היימן, העוסק בקשר בין בריאות הגוף לבריאות המוח, מצב הרוח, הריכוז, החשיבה והזיכרון. היימן מציג את המושג “מוח שבור” כדרך לתאר מגוון תופעות כמו ערפול מחשבתי, ירידה בזיכרון, קשיי שינה, חרדה, דיכאון והפרעות קשב, ומציע להתבונן בהן לא רק כבעיות נפרדות אלא כביטויים אפשריים של חוסר איזון רחב יותר בגוף. הספר בנוי סביב תוכנית מעשית בת שישה שבועות, הכוללת התייחסות לתזונה, חסרים תזונתיים, רעלנים, אלרגנים, מתח נפשי, שינה ואורח חיים, מתוך גישה של רפואה פונקציונלית המחפשת גורמים ולא רק תסמינים. זהו ספר בריאות ורפואה משלימה לקוראים המתעניינים בשיפור תפקוד קוגניטיבי, באיזון רגשי ובקשר גוף־נפש, והוא מזמין לבחון מחדש עד כמה מצב המוח מושפע מן הבחירות היומיומיות שאינן נתפסות בדרך כלל כקשורות אליו.
מחבר: ד"ר מארק היימן
הוצאה לאור: פוקוס
שנת פרסום: 2009
מספר עמודים: 368
מתרגם: יהודית ברלב
שפת מקור: אנגלית
שם בשפת המקור: The UltraMind Solution