לאהוב את מה שיש / ביירון קייטי

הספר 'לאהוב את מה שיש' מאת ביירון קייטי מציג את 'העבודה' – שיטה להתבוננות פנימית המאפשרת לזהות ולהשתחרר ממחשבות ורגשות שליליים. הספר מדריך את הקוראים כיצד להשתמש בארבע שאלות פשוטות כדי להתמודד עם אתגרי החיים ולמצוא שלווה פנימית.

פרטים טכניים:

מספר עמודים: 280

שנת פרסום בעברית: 2004

הוצאה לאור: פראג

שפה: עברית

שפת מקור: אנגלית

שם המתרגמת: דורית גינת

קטגוריות:

עזרה עצמית

מודעות עצמית

פסיכולוגיה

הספר מציע כלים מעשיים להתמודדות עם מחשבות מגבילות ולהשגת חופש פנימי. הוא כולל סיפורי מקרים המדגימים את השיטה ומספקים השראה לקוראים.

'