הריון, לידה והורות, עיון
39.00 ₪
המלאי אזל
מדריך תזונה מקיף המלווה נשים מתכנון ההריון ועד לאחר הלידה, עם מידע על תזונה נכונה, פוריות, תוספים ומזונות להימנע מהם. כולל מענה לתופעות שכיחות בכל שלב, לצד תפריטים לדוגמה, מתכונים, רשימות קניות והמלצות לפעילות גופנית, הנקה והתמודדות עם דימוי גוף.