אל דאגה מאת דייל קרנגי הוא מדריך קלאסי להפחתת מתחים ודאגות, שנכתב במטרה לעזור לאנשים לחיות חיים שלווים ומאוזנים יותר. הספר מציע שיטות פשוטות ויעילות להתמודדות עם חרדה, לחץ נפשי, ביקורת עצמית ופחדים יומיומיים. באמצעות סיפורים מהחיים, עצות מעשיות ונוסחאות פעולה ברורות, קרנגי מדריך את הקוראים כיצד לשנות דפוסי חשיבה שליליים, להתמודד עם בעיות במקום להדחיק אותן, ולחזק את תחושת הביטחון והשקט הפנימי.
מספר עמודים: 344
שנת פרסום: 2007 (תרגום לעברית)
שם ההוצאה: כתר
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שמות המתרגמים: אורלי מזור, יובל ורבקה רון
אל דאגה / דייל קרנגי (כתר, 2007)
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.