בריאות ותזונה, עיון
24.00 ₪
המלאי אזל
מדריך לתזונה ואורח חיים בריא על פי שיטת Happy Diet, המשלב תפריט מאוזן, פעילות גופנית וחשיבה חיובית. כולל עקרונות לתזונה טבעית ומגוונת, טיפים לאכילה מודעת וניהול משקל, מתכונים פשוטים והנחיות מעשיות להתאמת שגרה בריאה לגוף ולנפש.