35.00 ₪המחיר המקורי היה: 35.00 ₪.31.50 ₪המחיר הנוכחי הוא: 31.50 ₪.
זמינות:1 במלאי
* התמונות להמחשה בלבד
תיאור
הספר אושר אפשרי מאת ד"ר טל בן-שחר מציע גישה חדשה ומרעננת להשגת אושר וסיפוק בחיים, תוך התמודדות עם הפרפקציוניזם והשאיפה הבלתי פוסקת לשלמות. בן-שחר, מומחה לפסיכולוגיה חיובית, מציג בספרו תובנות מעשיות המבוססות על מחקרים עדכניים וניסיונו האישי, במטרה לסייע לקוראים לחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר.
הספר עוסק בנושאים כגון:
ההשפעה השלילית של פרפקציוניזם על האושר האישי.
החשיבות של קבלת הכישלון כחלק בלתי נפרד מהצלחה.
הדרכים לפיתוח גישה חיובית ומציאותית לחיים.
הבנת הקשר בין רגשות שליליים לצמיחה אישית.
באמצעות סיפורים אישיים, אנקדוטות מרתקות ותרגילים מעשיים, בן-שחר מדריך את הקוראים כיצד לשחרר את הצורך בשלמות, לקבל את עצמם כפי שהם, ולהתמקד בדברים החשובים באמת. הספר מדגיש את החשיבות של איזון בין שאיפות אישיות לבין קבלה עצמית, ומציע כלים לפיתוח חוסן נפשי ואופטימיות.
פרטים טכניים:
מספר עמודים: 212
שנת פרסום: 2009
הוצאה: מטר
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שם המתרגם: עידית שורר
חוות דעת (0)
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.
היה הראשון לכתוב סקירה “אושר אפשרי / ד"ר טל בן-שחר” לבטל
אזל מן המלאי
אזל מן המלאי
אזל מן המלאי
אזל מן המלאי
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.