אדם רגיש מאוד מאת ד"ר איליין ארון הוא ספר עיון פסיכולוגי המוקדש לאנשים בעלי תכונת הרגישות הגבוהה (HSP). ארון מציגה את המאפיינים הייחודיים של רגישות זו, בוחנת כיצד היא משפיעה על מערכות יחסים, קריירה וחיי היום־יום, ומציעה כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי עומס ועוררות־יתר. הספר משלב מחקר מדעי עם דוגמאות וסיפורים אישיים, ומראה כיצד קבלה והבנה של הרגישות יכולים להפוך אותה ממעמסה לנכס משמעותי בחיים.
מספר עמודים: 233
שנת פרסום: 2011
שם ההוצאה: פוקוס
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שם במקור: The Highly Sensitive Person