כוחו של הרגע הזה – מדריך רוחני להארה / אקהרט טול

כוחו של הרגע הזה: מדריך רוחני להארה מאת אקהרט טול הוא ספר שמזמין את הקוראים לעצור לרגע ולהתחבר לעוצמה של ההווה. טול מסביר בשפה בהירה ונגישה איך מחשבות טורדניות על העבר או דאגות מהעתיד שואבות מאיתנו אנרגיה ויוצרות סבל מיותר. הוא מציע דרך פשוטה אך עמוקה לשחרר את עצמנו מאותם דפוסים מעכבים: על ידי נוכחות מלאה ברגע הזה. לאורך הספר משולבים תרגולים מעשיים שמסייעים לפתח תשומת לב ומודעות, ולהתקרב לתחושת שלווה פנימית והבנה עמוקה של החיים. טול שואב השראה ממסורות רוחניות שונות, והופך רעיונות פילוסופיים וכלים של מדיטציה לחלק מחיי היומיום.

פרטים טכניים:

מספר עמודים: 176

שנת פרסום בעברית: 2002

הוצאה לאור: פראג

שפה: עברית

שפת מקור: אנגלית

שם המתרגמת: עדית בן פורת

קטגוריות:

רוחניות, מודעות עצמית, עזרה עצמית