איך להתמודד עם טיפול רפואי / ד"ר סטיבן פולדר

איך להתמודד עם טיפול רפואי: המדריך ההוליסטי / ד"ר סטיבן פולדר

תקציר:

הספר "איך להתמודד עם טיפול רפואי: המדריך ההוליסטי" מאת ד"ר סטיבן פולדר מציע גישה ייחודית ושונה להתמודדות עם טיפולים רפואיים, במיוחד עבור אנשים החווים מחלות קשות או מצבי חולי כרוניים. פולדר משלב בין ידע מדעי מבוסס, ניסיון אישי והבנה מעמיקה של פילוסופיות מזרחיות כדי להעניק כלים מעשיים למטופלים ולקרוביהם.

הספר מתמקד בגישה הוליסטית לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, תוך הדגשת חשיבות המיינדפולנס, ניהול רגשי, נשימה מודעת ושינוי דפוסי חשיבה. בין היתר, הספר מציע דרכים להפחתת סטרס, חיזוק הכוחות הפנימיים והבנה עמוקה יותר של הגוף והקשרים שבין הנפש לבריאות הפיזית.

פולדר משתמש בשפה ברורה ונגישה ומעניק כלים יישומיים שמאפשרים למטופלים לקחת חלק פעיל בטיפול שלהם, לשפר את ההתמודדות עם מחלות כרוניות ולהפחית את תחושת חוסר האונים מול הממסד הרפואי.

תכנים מרכזיים בספר:

איך לפתח גישה מודעת ומקבלת לטיפולים רפואיים

שילוב של נשימה, מדיטציה ושיטות הרפיה להקלת כאב

חיזוק החוסן הנפשי והפיזי מול מצבי לחץ רפואיים

תזונה והשפעתה על תהליכי החלמה

הקשרים בין גוף ונפש וכיצד להשתמש בהם לטובת תהליך הריפוי

פרטים טכניים:

מחבר: ד"ר סטיבן פולדר

הוצאה לאור: ר. סירקיס

שנת פרסום: 1996

מספר עמודים: 253

שפה: עברית

סוגה: בריאות, מיינדפולנס, רפואה הוליסטית

על המחבר:

ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי תחום המיינדפולנס בישראל ובעל תואר דוקטור בביולוגיה מולקולרית מאוניברסיטת אוקספורד. לאחר שנים של מחקר מדעי, פנה לחקר הפילוסופיות המזרחיות ותרגול מדיטציה, ומשלב ידע מערבי עם חוכמת המזרח בספריו ובהרצאותיו. הוא מייסד עמותת "תובנה" להפצת מיינדפולנס בישראל ונחשב לאחד המורים המובילים בארץ בתחום זה.

מילות מפתח:

איך להתמודד עם טיפול רפואי, ד"ר סטיבן פולדר, מיינדפולנס, מדיטציה, ריפוי טבעי, רפואה הוליסטית, תהליכי החלמה, ניהול כאב

"איך להתמודד עם טיפול רפואי" הוא ספר מעשי ועמוק שמעניק למטופלים כלים לקחת אחריות על תהליך ההחלמה שלהם ולהתמודד עם טיפולים רפואיים בצורה מודעת ושלווה יותר.