"תענוגות וימים" הוא ספרו הראשון של הסופר הצרפתי מרסל פרוסט, שפורסם בשנת 1896. הספר הוא אוסף של מסות קצרות, שירים וסיפורים ליריים המציעים מבט פילוסופי ומורכב על חוויות יומיומיות, אהבה, יופי ורגישות אנושית. בניגוד ליצירתו המפורסמת יותר, "בעקבות הזמן האבוד," שבה פרוסט חוקר זיכרון והעבר, הספר הזה מתמקד ברגעים קטנים של עונג, שלעיתים נראים חולפים ובלתי חשובים, אך פורסט מדגיש את המשמעות המיוחדת שבהם.
באוסף זה פרוסט מפגין את יכולתו לבחון לעומק את הנפש האנושית, לשים לב לפרטים הקטנים ביותר ולתארם בצורה פיוטית ומורכבת. הטקסטים רוויים במוטיבים ליריים, וניתן להבחין במבני המשפט העשירים והארוכים שמאפיינים את כתיבתו של פרוסט, לצד השפעות של התרבות הצרפתית המסורתית והתרבות הקלאסית.
