שיטת סילבה לשליטה שכלית הוא ספר עזרה עצמית ומודעות מאת חוזה סילבה ופיליפ מייל, המציג את עקרונות שיטת סילבה לאימון מנטלי באמצעות הרפיה, דמיון מודרך, ריכוז ותרגול מודע של מצבי חשיבה. הספר נועד להדריך את הקורא כיצד להשתמש בכלים של שליטה שכלית לשיפור זיכרון, חיזוק ביטחון עצמי, קבלת החלטות, התמודדות עם פחדים והרגלים מעכבים, ופיתוח תחושת השפעה רבה יותר על החיים האישיים. לצד ההבטחה המעשית של השיטה, זהו ספר התפתחות אישית המשקף את עולם המודעות והפסיכולוגיה הפופולרית של שנות השבעים והשמונים, שבו שאלות על תת־מודע, כוח מחשבה ויכולת שינוי אישי קיבלו מקום מרכזי. הספר פונה לקוראים המתעניינים במדיטציה, אימון מוחי ושיטות לשיפור עצמי, ומשאיר פתוחה את השאלה עד כמה תרגול פנימי עקבי יכול לשנות את הדרך שבה אדם מגיב למציאות סביבו.
מחבר: חוזה סילבה, פיליפ מייל
הוצאה לאור: אור עם
שנת פרסום: 1987
מספר עמודים: 188
מתרגם: רות לבנית
שפת מקור: אנגלית
שם בשפת המקור: The Silva Mind Control Method