הספר מציע חקירה מעמיקה של מבנה הנפש האנושית ושל הדרכים להבנתה ולשינוי דפוסי מחשבה ורגש. יואב זוהר מתאר את הנפש כמערכת פנימית המורכבת ממנגנונים שונים — הכרה, דמיון, אינטלקט וקשב — הפועלים יחד ומשפיעים על תפיסתנו את העולם ועל איכות חיינו. דרך שילוב של התבוננות פילוסופית וכלים מעשיים, הספר מזמין את הקורא למסע של הבנה עצמית, ריפוי ואיזון פנימי.
מספר עמודים: 240
שנת פרסום: 2014
הוצאה: עצם
שפה: עברית
שפת מקור: עברית