ספר מאת אורלי אדלר המציע גישה מעשית ליצירת תודעת אושר בחיי היומיום. אדלר מדגישה כי אושר איננו תלוי בנסיבות חיצוניות אלא בבחירה פנימית, ומזמינה את הקוראים למסע של מאה ימים שבו מתרגלים כלים של שפה חיובית, חשיבה מודעת והקשבה עצמית. הספר משלב חוויות אישיות עם טכניקות פשוטות ליישום, ומציג את האושר כמצב תודעתי אפשרי ונגיש בכל שלב בחיים.
מספר עמודים: 349
שנת פרסום: 2012
שם ההוצאה: אופיר ביכורים (עולם הרוח)
שפה: עברית
שפת מקור: עברית