ספר תזונה לירידה במשקל המציג גישה המבוססת על אכילה תכופה של פחמימות מורכבות, ובהן לחם ופסטה, לצד ירקות, חלבונים רזים ומוצרי חלב דלי שומן. הוא מציע דרך גמישה לשמירה על שובע, להפחתת החשק למתוקים ולשילוב תזונה מאוזנת בחיי היומיום.
עגלת קניות
24.00 ₪
המלאי אזל
ספר תזונה לירידה במשקל המציג גישה המבוססת על אכילה תכופה של פחמימות מורכבות, ובהן לחם ופסטה, לצד ירקות, חלבונים רזים ומוצרי חלב דלי שומן. הוא מציע דרך גמישה לשמירה על שובע, להפחתת החשק למתוקים ולשילוב תזונה מאוזנת בחיי היומיום.