"כיצד לרסן מתחים נפשיים" מאת ד"ר מאיר פרידמן הוא מדריך מעשי להתמודדות עם לחצים נפשיים והשפעתם על הבריאות. הספר מציע דרכים לזיהוי דפוסי התנהגות מזיקים ושינוי הרגלים המובילים למתח, במטרה למנוע בעיות בריאותיות כמו התקפי לב. הוא כולל תובנות וכלים לפיתוח הבנה עצמית ושיפור איכות החיים.
הספר יצא לאור בשנת 1987 בהוצאת "שלגי" .
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.
היה הראשון לכתוב סקירה “כיצד לרסן מתחים נפשיים / ד"ר מאיר פרידמן” לבטל
כיצד לרסן מתחים נפשיים / ד"ר מאיר פרידמן
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.