הכלים הוא ספר עיון בפסיכולוגיה פופולרית ובהתפתחות אישית מאת פיל סטאטס ובארי מייקלס, המציג שיטה מעשית להתמודדות עם קשיים רגשיים דרך חמישה כלים מחשבתיים והתנהגותיים. במקום להתמקד רק בניתוח העבר או בחיפוש אחר סיבות עמוקות לבעיה, הספר מציע לעבוד עם מצבים יומיומיים כמו הימנעות, פחד, דאגנות, פסימיות ותחושת תקיעות, ולהפוך אותם לנקודת מוצא לפעולה בהווה. סטאטס ומייקלס, מטפלים שעבדו עם אנשי קולנוע ויוצרים בהוליווד, משלבים סיפורי מקרה עם הסברים פשוטים על הכוחות הפנימיים של האדם ועל הדרך שבה תרגול עקבי יכול להשפיע על ביטחון עצמי, יצירתיות, מערכות יחסים ויכולת לקבל החלטות. זהו ספר עזרה עצמית שפונה לקוראים המתעניינים בשינוי אישי, טיפול מעשי, מודעות עצמית וכלים להתמודדות עם חסמים פנימיים, ומשאיר את השאלה מה באמת משתנה כשמפסיקים לחכות לפתרון ומתחילים להתאמן עליו.
מחבר: פיל סטאטס ובארי מייקלס
הוצאה לאור: כנרת, זמורה-ביתן
שנת פרסום: 2012
מספר עמודים: 236
מתרגם: דליה צחור
שפת מקור: אנגלית
שם בשפת המקור: The Tools