על הספר
מדריך להתמודדות עם מחשבות טורדניות והתנהגות כפייתית, המציג תוכנית עבודה המבוססת על טיפול התנהגותי. הספר כולל תוכניות מדורגות למקרים קלים וקשים, תרגילים לעזרה עצמית, שאלוני הערכה ולוחות למעקב אחר ההתקדמות. לצד העבודה העצמית מופיעות הנחיות למציאת עזרה מקצועית ומידע על…
קרא עודקרא פחות
מדריך להתמודדות עם מחשבות טורדניות והתנהגות כפייתית, המציג תוכנית עבודה המבוססת על טיפול התנהגותי. הספר כולל תוכניות מדורגות למקרים קלים וקשים, תרגילים לעזרה עצמית, שאלוני הערכה ולוחות למעקב אחר ההתקדמות. לצד העבודה העצמית מופיעות הנחיות למציאת עזרה מקצועית ומידע על הטיפול התרופתי כפי שהיה בעת כתיבת הספר.
מחברים: עדנה פואה ורייד וילסון
תרגום: אילנה אדלר ורעיה אביבי
הוצאה: מודן
סדרה: פסיכה
שנת פרסום המהדורה: 2005
שפה: עברית




