הספר מציג את גישתו של אושו, פילוסוף ומיסטיקן הודי, לחיבור בין הגוף לנפש כשני חלקים של שלם אחד. הוא טוען כי החברה המודרנית התרחקה מהגוף, לעיתים רואה בו אויב, ומציע דרכים להשיב את הכבוד וההקשבה לגוף באמצעות מודעות, טיפוח וקבלה עצמית. דרך הרצאותיו, שהועלו על הכתב על ידי תלמידיו, אושו משלב תובנות ממסורות רוחניות מזרחיות עם התבוננות על אתגרים נפשיים ופיזיים בחיים העכשוויים, כגון מתח והפרעות אכילה.
מספר עמודים: 207
שנת פרסום: 2003
שם ההוצאה: אסטרולוג, ידיעות ספרים
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שם המתרגם: יהודית בלאי סולומון אובית