מרטין סליגמן, ממייסדי הפסיכולוגיה החיובית, מציג בספר גישה מחקרית לאושר שאינה מסתפקת בהפחתת מצוקה אלא מתמקדת בחוזקות, במשמעות ובבניית חיים מספקים יותר. הספר משלב ממצאים פסיכולוגיים עם כלים מעשיים לזיהוי נקודות חוזק ולשימוש בהן בחיי היומיום.
אושר אמיתי – הגשמה עצמית באמצעות פסיכולוגיה חיובית / מרטין א. פ. סליגמן
28.00 ₪
זמינות: קיים במלאי
מחבר: ד"ר מרטין א. פ. סליגמן
תרגום מאנגלית: יעל זיסקינד־קלר
הוצאה: מודן
שנת הוצאה: 2005
מספר עמודים: 350
שפה: עברית
