«Сила здорового питания: советы и рекомендации клинического диетолога» — книга Марка Маргулиса, посвящённая принципам рационального питания и роли пищевых привычек в поддержании здоровья и профилактике различных заболеваний. Автор, клинический диетолог, объясняет, как ежедневный рацион влияет на состояние организма, самочувствие и качество жизни, и рассматривает питание как важный фактор сохранения здоровья на протяжении долгих лет. В книге обсуждаются вопросы сбалансированного рациона, выбора продуктов и формирования устойчивых пищевых привычек, а также приводятся рекомендации по питанию при различных состояниях организма. Опираясь на материалы клинической диетологии и собственный профессиональный опыт, автор стремится показать, как изменения в пищевых привычках могут помочь человеку лучше понимать потребности своего организма и поддерживать хорошее самочувствие.
Автор: Марк Маргулис
Издательство: Диетмаг
Год издания: 2006
Страниц: 137
Язык оригинала: русский
Оригинальное название: Сила здорового питания: советы и рекомендации клинического диетолога