Эта практическая книга по цигуну и оздоровительной гимнастике для глаз посвящена упражнениям, которые предлагаются для профилактики зрительного утомления и поддержания здоровья глаз, а формат издания с приложенным DVD делает её не только пособием для чтения, но и наглядным руководством для домашних занятий. Книга относится к прикладной литературе по восточным оздоровительным практикам и будет особенно интересна читателям, которые ищут книги о цигуне, гимнастике для глаз, китайской медицине и простых упражнениях для ежедневной практики, где внимание сосредоточено не на теории, а на последовательном выполнении конкретных техник. Текст составлен Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун, а сама структура издания подводит к мысли о том, как регулярная короткая практика постепенно становится частью повседневного ритма.
Автор: Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун.
Издательство: Феникс.
Год издания: 2009.
Количество страниц: 128.
Переводчик: Глеб Порогер.
Язык оригинала: китайский.
