אל תוך העצמי: ריטריט עצמי בטבע הוא מדריך קצר להתבוננות אישית וליציאה עצמאית לפסק זמן בטבע, המוגש בשלוש שפות: עברית, אנגלית וספרדית. הספר פונה לקוראים המבקשים לעצור את קצב החיים הרגיל וליצור לעצמם מרחב פשוט של שקט, נוכחות והקשבה לגוף ולנפש, בלי מסגרת קבוצתית ובלי תלות במנחה. ההנחיות בו מתמקדות בהכנה לריטריט עצמי, בשהייה מודעת בטבע ובאפשרות להשתמש בפסק הזמן ככלי לחידוש כוחות, בירור פנימי וחיבור מחודש לעצמי. זהו ספר עזרה עצמית ורוחניות מעשית לקוראים המתעניינים בהתפתחות אישית, טבע, מדיטציה ויצירת מרחב פנימי, והוא משאיר את השאלה מה עשוי להתבהר כאשר מפנים לעצמנו זמן שאינו מיועד לאף אחד אחר.
מחבר: עפר ישראל