פשוט נרגעים – מדריך התרגעות למתחילים / דר' שרה ברואר

מבצע שבוע הספר
, , , ,

המחיר המקורי היה: 35.00 ₪.המחיר הנוכחי הוא: 31.50 ₪.

זמינות: 1 במלאי

* התמונות להמחשה בלבד

תמונה למחשבים

תיאור

"פשוט נרגעים: מדריך התרגעות למתחילים" מאת ד"ר שרה ברואר הוא מדריך מעשי המיועד למתחילים המעוניינים ללמוד טכניקות הרפיה פשוטות ויעילות. הספר מציע 16 תרגילים מעשיים המלווים באיורים, שנועדו לסייע בהפחתת מתח ושיפור הרווחה האישית.
פרטים טכניים:
מספר עמודים: 139
שנת פרסום: 2003
הוצאה: כנרת
שפה: עברית
שפת מקור: אנגלית
שם המתרגמת: דורית דליות-רובינוביץ'
גיל יעד: נוער ומבוגרים
ז'אנרים:
ספרי עיון
הדרכה עצמית
בריאות הגוף והנפש
מיינדפולנס

חוות דעת (0)

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “פשוט נרגעים – מדריך התרגעות למתחילים / דר' שרה ברואר”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תמונה לנייד
עגלת קניות
Scroll to Top