ספר עיון אישי זה מתאר שנה מתוכננת שבה גרטשן רובין בוחנת כיצד שינויים קטנים בהרגלים, בבית, בזוגיות, בהורות, בעבודה ובחיי היומיום יכולים להשפיע על תחושת הסיפוק והאושר. במקום להציע נוסחה מופשטת, הספר נע בין התבוננות עצמית, ניסוי מעשי ורעיונות מתחום ההתפתחות האישית, ומציג מסע המחבר בין רשימות, החלטות חודשיות ושאלות יומיומיות על סדר, שמחה, משמעות והרגלים. זהו ספר עיון פופולרי והתפתחות אישית, הפונה לקוראים המבקשים לחשוב מחדש על החיים היומיומיים, על בחירות קטנות ועל האפשרות לשנות את האווירה בבית ובשגרה בלי לחכות למהפכה גדולה.
מחבר: גרטשן רובין
הוצאה לאור: כתר
שנת פרסום: 2011
מספר עמודים: 360
מתרגם: לינדה פניאס-אוחנה
שפת מקור: אנגלית
שם בשפת המקור: The Happiness Project
