ספר עיון זה עוסק בדפוסי חשיבה והתנהגות שמכשילים את האדם בחיי היום-יום, ומתמקד בהרגלים רגשיים ושכליים כמו תלות באישור חיצוני, אשמה, פחד, הימנעות וחוסר קבלה עצמית. וויין וו. דייר מציג גישה של התפתחות אישית המבקשת לעזור לקוראים לזהות את "אזורי המשגה" שלהם, לקחת אחריות על הבחירות שלהם ולנוע לעבר חיים מודעים, עצמאיים וחופשיים יותר. זהו ספר פסיכולוגיה פופולרית ועזרה עצמית הפונה לקוראים המבקשים לבחון מחדש את היחס שלהם לעצמם, לרגשותיהם ולהרגלים המעכבים אותם, ונשאר עם השאלה אילו דפוסים אפשר לשנות ברגע שמפסיקים לראות בהם גזירת גורלי.
מחבר: וויין וו. דייר
הוצאה לאור: רעים
שנת פרסום: 1976
מספר עמודים: 192
מתרגם: עפרה בן-עמי
